با سلام خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی سایت جهانگیر دایت بسیار خوشحال و خرسندیم که می‌توانیم با یک مقاله‌ی تخصصی دیگر در خدمت شما عزیزان باشیم در این مقاله قصد داریم تا قسمت دوم خوراکی‌های مضر برای دندان‌ها را به شما عزیزان معرفی کنیم پس لطفاً تا پایان این مقاله ما را همراهی بفرمایید.
در قسمت اول خوراکی‌های مضر برای دندان به برخی از این خوراکی‌ها اشاره کردیم که مرکبات و همچنین میوه‌های خشک نیز در آن‌ها وجود داشت که شاید باعث تعجب همگان شود در این قسمت نیز قصد داریم تا خوراکی‌های دیگر را به شما معرفی کنیم.
- چای و قهوه
هر چقدر که شما چایی تیره تر و قهوه ای غلیظ تر مصرف کنید اثر تیرگی بیشتری بر دندان های خود گذاشته‌اید.
شاید این جا برای شما ابهامی به وجود بیاورد که از آن جایی که قهوه غلیظ تر و تیره تر است پس چای می‌تواند نوشیدنی بهتری در این زمینه باشد که باید به شما عرض کنیم کاملاً تصورتان اشتباه است ! برخی از انواع چای سیاه اثر مخرب‌تری بر دندان‌ها می‌گذارند. تانن موجود در چای موجب ایجاد لکه بر دندان‌ها می‌شود پس شاید حتی گاهی قهوه از چای مفیدتر به نظر آید .
- چیپس
معمولاً خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها برای دندان مضر هستند ، یکی از این خوشمزه ها که می‌تواند به دندان ما را آسیب بزند و موجبات درد و پوسیدگی را فراهم کند چیپس است.
همین چیپس هایی که زیر دندان صدا می‌دهند و دلمان برایشان غنج می‌رود به خاطر مواد موجود در خود می‌تواند باعث پوسیدگی و خراب شدن دندان شود نکته جالب توجه این است که دیگر خوراکی‌هایی هم هستند که بسیار خوشمزه و لذیذند و در عین حال خوردنشان می‌تواند نه تنها برای سلامت بدن و یا چاقی شکمی بد باشد بلکه برای دندان ها نیز بسیار مضر می باشند، مثل کیک‌ها و شکلات‌ها ،کوکی‌ها و … که همگی این مواد حاوی قند بسیار بالا هستند و افراد دیابتی که رژیم کاهش قند خون نیز دارند به هیچ عنوان نباید از این خوراکی ها مصرف نمایند.
- گوجه فرنگی
مورد بعدی که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم کاملاً شما را متعجب می‌کند دقیقاً مثل مرکبات و میوه‌های خشک شاید باورتان نشود اما مصرف گوجه‌فرنگی نیز می‌تواند بر خلاف انتظارها باعث آسیب و ضرر رسیدن به دندان شود!!!
گوجه فرنگی به علاوه محتویاتش ازجمله رب و سس کچاپ به‌خاطر داشتن حالت اسیدی شان می‌تواند سطح دندان‌ها را تخریب کنند .
- بلال
در این لیست خوشمزه های مضر حالا باید به سراغ بلال برویم. اکثر دندان پزشکان می‌گویند که گاز زدن بلال می‌تواند باعث ترک خوردن و شکستن دندان‌های سالم شود و یا حالت و فرم فک و دندان را به مرور زمان تغییر دهند پس بلال نیز می‌تواند شما را با چالش‌های دندان روبرو کند .
- پاپ کورن
پاپ‌کورن یکی دیگر از خوشمزه هایی است که ما در هنگام دیدن فوتبال یا فیلم به سراغش می‌رویم اما پاپ‌کورن نیز می‌تواند باعث از بین رفتن مینای دندان و ترک خوردن یا شکستن دندان‌ها شود .
موارد دیگری نیز وجود دارند مثل :نان سفید
- سرکه
- کره‌ی بادام‌زمینی و مارمالاد
- آب‌معدنی
- شکلات
- پاستا
- و غیره…
که همگی می‌تواند باعث آسیب رسیدن به دندان شوند.
امیدواریم توانسته باشیم هرچند مختصر و مفید در این دو قسمت خوراکی‌هایی که می‌تواند سلامت دندان شما را به خطر بیندازد را به شما عزیزان معرفی کرده باشیم. سپاس که تا پایان این مقاله نیز ما را همراهی نمودید.
